顔面整頓™エクササイズ

顔面整頓™（美容鍼複合ケア）

Facebook内に顔面整頓部誕生

顔面整頓メニューを受けられた方には、マスクの下での「顔面土砂崩れ」を防ぐため、家や移動中にマスクの下でも簡単にできるたるみ防止のエクササイズをお伝えしています。いくら、エステや美容外科の治療でたるみをいっとき引き揚げたとしても、土台となる筋肉がゆるゆる、スカスカでは表面の皮膚を支えきれずたるみはひどくなる一方です。顔面整頓エクササイズで土手崩壊を防ぎましょう！

患者様や読者様のご要望に応じて、顔面整頓™エクササイズをわかりやすく解説した動画をyoutubeにアップする予定です。書籍で紹介しているすべてのエクササイズを解説していますので、ぜひチャレンジしてみてください。動画は12分ほどです。また、Facebook内の「かとうようこの顔面整頓部」で、リアル配信を行うなどしてお伝えしていきます。

★STAFF鍼灸師エクササイズ体験談★

前々から薄々きづいていた頬のたるみを、静かに気にしていました。院長から「への字口になってる！」と注意され、一念発起。１週間ほど叱咤激励されながら続けていると、明らかに、フェイスラインにたれてきた肉が上に上がっているではありませんか！気のせい？私だけ？と思ってましたが、周囲からも「あれ？むくみが取れた？」とか「目が大きくなった」「綺麗になった」と言われるように。継続すること３週間。顔がキュッと締まってきたのはもちろん、なぜか、体全体の筋肉がしっかりしてきたように感じます。これ、10年、20年後、やったかやらなかったかの差はものすごいんでしょうね。人生自体が変わっていく気がします。（治療室クリスタ鍼灸師　椋野友香）