東洋医学と感情講座シリーズのお知らせです。
前回開催した講座では「心配性や不安、イライラ」について取り上げました。
今回は秋から冬にかけてなんとなく憂鬱だったり落ち込みやすくなる…
そんなお声を頂きました。
なので！
「憂鬱や落ち込み」を東洋医学でコントロール
講座開催しちゃいますよ。
カラダから感情をコントロール。
そんなことできるのかな？って疑問に思いますよね。
こんなご経験ありませんか？
「鬱々していたけどスポーツしたらスッキリした！」
まさに、カラダを動かすことで気分が晴れやかになった例です。
とはいえ、カラダを動かす気にもなれない….
多くの方がそのような状況ではないでしょうか。
そんなとき役立つのが感情を東洋医学のルールでコントロールする方法です。
自分のココロに振り回されてしんどいなって思っている方、
実はものすごく多いのです。
自分の感情をコントロールできず、しんどい思いをしている方向けに。
知って欲しい東洋医学ルールを元に、カラダから感情にアプローチする方法をわたし加藤がたとえ話をてんこ盛りでお伝えしている…..
それが感情と東洋医学シリーズです。
■ わたしの講座の特徴
私は鍼灸師として２2年間、東京日本橋で大人の施術だけでなくお子様の発育発達のサポートを継続してきました。独立前を含めると累計施術人数は１０万人ほどになります。
臨床現場では
・鍼灸
・食事指導
・骨格の調整
・運動療法
・経絡のばし
・脳バランスの調整
・ビジョントレーニングで目の運動
・運動あそびで「発達の抜け」をサポート
幅広いジャンルの手法を使ってその方にとって必要なケアを提供し続けています。
中でもこの時期に多くみられる訴え。
それは
「憂鬱な気分」
「落ち込み」
１１月はこのお悩みが多いんですよ。
気持ちは気候や季節にも左右されますからね…..
こうした気分を払拭するにはどんなことをしたら良いか。
いつも治療室でお話している内容をオンラインでお届けします。
■ こんな方にお勧めです！
なぜか憂鬱になる
気持ちのアップダウンが激しい
手足がつめたい
疲れやすい
わけもなく涙が出る
眠りが浅い
頻尿
むなしくて辛い
毎日の生活にはりがない
抵抗力が落ちた
人の言葉に反応しすぎる
胸が詰まった感じがする
意味も無く気分が鬱々としてしまう
自分の気持ちを人に話すことに抵抗がある
■ 講座の詳細
①資料にそって東洋医学のルールをダイジェストでご紹介します。
・東洋医学の基礎の基礎
・陰陽五行/気血水
・臓腑と感情
・食とツボ/経絡
②憂鬱や落ち込んだときにやっておきたい動き（ストレッチ）と摂りたい食材などについてお話します。
③質疑応答
■ お客様からのご感想
|
K様 ともかく気持ちがすっきりします。なぜ落ち込みが多く出るのが順序だててわかりやすく聞くことができてよかった。対処法も簡単にできることも教えてもらえて実行しています。確かに違います。 |
|
A様 教えてもらった運動とお灸。やるとなんだかほっこりします。季節に左右されるって本当なんだなと感じることが多かったです。わたしたちは自然の中で生きているんだなと改めて思いました。 |
|
M様 急に何かが変わったわけでもないですが、自分の気持ちを客観的にみることができるようになったのはよかったです。それだけでも感情に振り回されることがなくなりました。実践的で東洋医学を身近に感じることができてよかった。東洋医学って特別な人達がやるものだと思ってましたが違いました。 |
■ 感情と東洋医学講座を受けていただくと・・・
「落ち込んでいる自分」にがっかりしなくなった
感情が季節に左右されていると知りなんだか安心した
他のひとも同じような感覚になっていることを知り安心した
カラダから感情に働きかけることができることを知り希望が持てた
お腹の具合がよくなってきた
胸のつかえがとれた
生きるのが楽になってきた
自分は自分でよいのだと思えるようになった
今回の講座は、
難しい理論はかるくとばして実践的な内容を重視しています。
めんどくさいことは苦手！
だけどこの気持ちをなんとかしたい。
そんな皆さんに向けて、
ご自宅でのケア方法をオンラインで伝授しますよ。
食材についてちょっと知っておくだけでもいろんな発見が出てきます。
この冬、わたしと一緒にカラダから気持ちのケアに取り組んでみませんか？
| 【感情と東洋医学講座「憂鬱・落ち込み」】
【日時】２０２２年１1月24日（木） ９０分間（場合により延長あり） 【金額】6500円→５５００円（10/31まで早割） 【定員】リアル参加各６名 10時 残4名 20時 残5名 【場所】オンラインZOOM お申込みはこちらからどうぞ
|
感情と東洋医学は全５回シリーズを予定しています。
詳しい内容については後日改めてブログでお知らせいたします。
全シリーズお申し込み頂いた受講者様には当協会（クリニカルボディセラピー協会）より修了書をお渡しいたします。
■キャンセルポリシー
・お客様のご都合によりキャンセルされる場合、
ご入金後～開催前日までのキャンセルは
開催費用の50%を事務手数料として頂戴し、
残りの50%を返金いたします
（振込手数料を差し引いた金額）
・開催当日のキャンセルは、キャンセル料として100%頂戴いたします。
